よく眠れる敷布団 - 触覚・体感覚のお話

寝心地が悪くて睡眠が浅い･･･と困っている方はいませんか？

「どうしたら快眠できるか？」と考えると、まず思いつくのが、敷布団か枕を替えること。
中でも、敷布団は体全体を支える下敷きとなってくるので、まずは枕より敷布団を替えることが先でしょう。

腰痛もある場合は、敷布団で改善されることが多いようです。

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TVやマスコミでも評判の
浮圧布団「雲のやすらぎ」のご紹介です。

快眠のために必要な３つの要素を知っていますか？

それは
　１．体圧分散
　２．通気性・保湿性
　３．温度
です。
　

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もっとも快適に眠れる寝床内温度は31～33度だと言われています。

これ以上高かったり、逆に低すぎたりすると、
抹消の血管が収縮してカラダから体温を上手く逃がせなくなってしまいます。
　

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